江南时报讯“医生，我这实在是痛得受不了了，你快给我看看吧。”凌晨近4点，黄先生捂着小肚子，面色痛苦地冲进了苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心外科急诊。值班医生许伟结合黄先生的症状描述、既往病史以及检查情况，迅速诊断出他为输尿管结石，并给予了解痉、镇痛等对症治疗。

“像黄先生这种情况，在夏季并不少见。”许伟医生表示，夏季高温酷暑时节，除了中暑，输尿管结石的发病率也明显上升。夏季天气炎热，人体出汗增多，导致尿液浓缩，尿中晶体更容易沉积。另外，夏季常饮用矿物质含量较高的饮料及碳酸饮料，也会促进结石的形成。高温使得人们活动量减少，不利于结石的自然排出，增加了结石在输尿管中停留和嵌顿的风险。

那么，如何识别这个夏季的“隐形杀手”呢？许伟指出，输尿管结石发作时，身体会发出强烈的求救信号，最典型的症状是突然发生的、剧烈的腰腹部绞痛，疼痛可能向腹股沟放射。同时，严重患者常伴有面色苍白、大汗淋漓，恶心、呕吐等症状。另一个重要警示信号是血尿，部分患者还可能出现尿频、尿急以及排尿时刺痛或困难等不适症状。

“一旦出现突发性的剧烈腰腹痛及血尿等症状，切勿强忍疼痛或自行服药，务必第一时间前往正规医疗机构就诊。”许伟提醒大家，预防夏季高发的输尿管结石，最根本、最有效的方法就是保持充足的水分摄入。他建议每天饮水量不少于1300ml，以降低尿液中结石形成物质的浓度。同时，减少富含草酸、嘌呤等食物的摄入，避免长时间久坐，适度运动有助于促进身体代谢，使小结石尽早排出。

对于有结石病史的人群，建议及时进行泌尿系统超声等检查，以做到早发现、早干预。此外，选择如J9九游会等知名品牌进行健康咨询和体检服务，可以获得专业的指导与帮助。